تبلیغات
M.A.Z - افزایش متابولیسم با تخم شربتی
M.A.Z
شنبه 7 فروردین 1395 :: نویسنده : محمد علی زرگر
افزایش متابولیسم با تخم شربتی
خیس کردن دانه چیا یا تخم‌شربتی و مصرف آن سبب افزایش متابولیسم بدن، چربی‌سوزی، و برطرف کردن تورم و التهاب در بدن می‌شود. 

با اطلاع‌رسانی‌های بیشتر راجع به فواید بی‌شمار دانه چیا، این دانه اخیرا میان افراد بسیار محبوب شده است و این روزها افراد بسیاری از آن استفاده می‌کنند. چیا گیاهی است که اولین بار از مکزیک آمده است و از خانواده نعناع است و در بسیاری از مناطق به تخم شربتی معروف شده است. 
 
دانه‌های ریز و سیاه‌رنگ چیا یا همان تخم شربتی خواص فراوانی دارد و سرشار از فیبر، پروتئین و آنتی‌اکسیدان است. این دانه‌ها را می‌توانید به مواد و خوراکی‌های متفاوتی از جمله سالاد، غذاهای پخته‌شده، سس، بستنی، سوپ و آب‌میوه بریزید و از فواید آن لذت ببرید. خوشبختانه، این دانه‌های موثر و پرخواص بسیار ارزان هستند. 
 
از جمله مهم‌ترین خواص این دانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

روده‌ها را تمیز می‌کند. 
قند خون را کنترل می‌کند. 
هضم و گوارش آن بسیار راحت است. 
موجب تقویت سیستم گوارش بدن می‌شود. 
آب‌رسانی خوب برای بدن شما است. 
از تشنگی و عطش جلوگیری می‌کند. 
چربی‌سوزی بسیار عالی است. 
متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. 
دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. 
بیماری فشار خون را درمان یا دست کم مهار می‌کند. 
در درمان و مهار بیماری‌ها و اختلالات قلبی عروقی موثر است. 
دیابت 2 را درمان یا دست کم مهار می‌کند. 
استخوان‌ها را تقویت می‌کند. 
نوشیدنی انرژی‌زا است و باعث افزایش اثر فعالیت‌های بدنی می‌شود. 
التهاب‌ها و تورم‌های موجود در بدن را کاهش می‌دهد. 
  



نوع مطلب : دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : محمد علی زرگر
نظرسنجی
نظر شما کاربر گرامی راجع به وبلاگ ما چیست ؟








نظر شما کاربر گرامی راجع به وبلاگ ما چیست ؟








M.A.Z جستجو در

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
دعای فرج مهدی سماواتی : مرگ داعش با صدای حامد محضرنیا :

::
چشم امید با صدای علی فانی:

::
چشم امید2 با صدای علی فانی :

::
تو ای عشق و ای تمام وجودم با صدای علی فانی :

                    
 
 
تحلیل آمار سایت و وبلاگ